Sana y Empodérate

🌿 Un encuentro para volver a ti

Vivimos rápido. Pensamos demasiado. Sentimos poco.

Muchas personas saben que necesitan un cambio, pero no saben por dónde empezar.

Sana y Empodérate es una jornada experiencial diseñada para ayudarte a:

• Comprender cómo funcionan tus emociones

• Tomar conciencia de tus patrones mentales

• Reconectar con tu esencia

• Activar tu poder interior

Un espacio donde ciencia, conciencia y experiencia se unen para acompañarte en un proceso profundo de transformación.

✨ Qué vas a experimentar

Durante esta jornada viviremos un recorrido diseñado en diferentes niveles:

🧠 Comprender

Descubrirás cómo funciona tu cerebro cuando sientes, reaccionas o tomas decisiones.

Aprenderás a identificar tus estados emocionales y mentales.

Cuando entiendes lo que ocurre dentro de ti, empiezas a recuperar el control de tu vida.

🌀 Tomar conciencia

Exploraremos los niveles de conciencia y evolución personal a través de la espiral de colores.

Este ejercicio te permitirá reconocer:

• En qué punto estás actualmente

• Qué patrones te limitan

• Hacia dónde puedes evolucionar

🌿 Reconectar con tu esencia

A través de prácticas de presencia y espiritualidad consciente exploraremos:

• El aquí y el ahora

• La conexión contigo mismo

• La coherencia entre lo que piensas, sientes y haces

La espiritualidad no como creencia, sino como experiencia interna.

🌬 Respiración consciente

Durante el evento realizaremos diferentes prácticas de respiración y meditación guiada que te ayudarán a:

• Regular tu sistema nervioso

• Liberar tensión emocional

• Preparar tu mente para cada experiencia

❄ Inmersión en hielo

Cerraremos la jornada con una experiencia poderosa.

La inmersión en hielo es una práctica que permite:

• Romper límites mentales

• Fortalecer la resiliencia

• Activar tu capacidad de presencia

• Sentir el poder que hay dentro de ti

No es solo frío.

Es una experiencia de empoderamiento profundo.

🤝 Una alianza con propósito

Este evento nace de la colaboración entre dos espacios que comparten una visión común: acompañar procesos reales de transformación.

Emoción Lab
Especializado en inteligencia emocional, intervención grupal y creadores de experiencias emocionales de alto impacto.

Ester Aguilà Terapia de Péndulo Hebreo
Una Terapia de diagnóstico energético y equilibrio o limpieza energética.

Áva-Din – Centre de Teràpies & Mindfulness
Un espacio dedicado al bienestar, la conciencia y la conexión interior.

Dos enfoques complementarios que se unen para crear una experiencia única.

📅 Información del evento

Evento: Sana y Empodérate
Fecha: 18 de abril
Horario: 10:00 – 19:00 Dirección: Partida de la Caparrella 16

CÓMO LLEGAR

Una jornada completa diseñada para vivir una experiencia profunda de transformación personal.

👥 Para quién es este evento

Este encuentro es para ti si:

• Sientes que necesitas un cambio interior

• Quieres entender mejor tus emociones

• Te interesa el desarrollo personal y la conciencia

• Buscas herramientas reales para tu bienestar

• Quieres salir de tu zona de confort en un entorno seguro

No necesitas experiencia previa.

Solo apertura y ganas de conocerte más profundamente.

🌟 Lo que puedes llevarte

Al terminar el día muchas personas sienten:

• Más claridad mental

• Más conexión con ellas mismas

• Más calma interior

• Más fuerza para tomar decisiones

• Más confianza en su propio camino

Porque cuando entiendes tu mente, escuchas tu emoción y conectas con tu esencia…

Reserva tu plaza

Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cercana y cuidada.

Si sientes que este evento es para ti, puedes reservar tu plaza ahora.