Cada vez que estés a punto de rendirte, vuelve a estas palabras. Léelas otra vez.

No te rindas: una herramienta para los días difíciles

Ayer hablé con una amiga que me hizo ver todo lo que he pasado en estos años. Mientras me escuchaba con el alma, me di cuenta de algo importante: el camino no ha sido fácil, pero ha sido justo el que tenía que vivir para crecer.

He llorado sola.
Me he frustrado.
Me he sentido pequeña frente a la tecnología, frente al mundo, frente a la vida.
Hubo noches en las que quise abandonarlo todo.
Y sin embargo, aquí estoy.

¿Sabes por qué?
Porque rendirme nunca ha sido una opción en mi cabeza.

Eso es lo que quiero compartir contigo hoy. Cuando estés a punto de rendirte, párate un momento. Respira. Y recuerda esto:

A veces, cuando todo parece romperse, es porque estás a punto de abrir una nueva puerta. Justo ahí, cuando quieres soltarlo todo, el universo se prepara para darte una señal, una oportunidad, un renacimiento.

🌿 Herramienta práctica: “El ritual de la silla”

1. Detente y respira. Antes de reaccionar, toma aire profundo tres veces.

2. Súbete a una silla (literal o simbólicamente). Mira tu vida desde otra altura.

3. Haz una lista mental o escrita de tres cosas que ya lograste, aunque parezcan pequeñas.

4. Dite en voz alta: “Confío en mí. Yo sí puedo. Yo sigo.”

5. Vuelve a tu camino con esta certeza: no es casualidad que hayas llegado hasta aquí.

Todos hemos sentido que lo que hacemos no sirve, que nadie nos ve o que todo va en contra. Pero cada lágrima, cada noche sin dormir y cada miedo enfrentado se transforma en fuerza.

Por eso, si hoy te sientes agotad@, frustrad@ o rot@, prueba esta herramienta.
Mira tu camino con otros ojos.
Mírate como un gigante.

No te rindas.
Porque lo que haces importa.
Porque tú importas.

Que esta herramienta te recuerde que rendirse nunca es la respuesta. Siempre hay un paso más que dar.

Contenido protegido por derechos de autor. Gracias por honrar la energía con la que fue escrito.

Si esta práctica resonó contigo, te invito a explorar más en nuestras experiencias de Emoción Lab.